Lapsi ei ole tavaliselt eriti kerge köögivilju sööma saada. Sellele on lihtne lahendus: kaasake neid valmistamisprotsessi! Kui valmistate süüa üheskoos, saate põhjendada neile iga köögivilja valikut, tutvustada retsepti ja muuta nad väikesteks lootustandvateks kokkadeks. Kui on aeg toit lauale panna, on nad kindlasti esimesed, kes uhkelt oma „töö“ vilju naudivad.
Selleks et protsess veelgi toredamaks muuta, kasutage köögiviljade valmistamiseks erinevaid viise: tähestikusupp suvikõrvitsa ja tomatikuubikutega, makaronid peenikesteks tikkudeks tükeldatud porgandi ja kaalikaga, conchiglie rigate hernestega... Lõbusaid võimalusi on lõputult!