الكسكس
كسكس بصلصة الطماطم والتونة
-
250g غرام من كسكس بانزاني
-
600g غرام تونة
-
1 حبة بصل أحمر
-
1 حبة ليمون أخضر
-
2 ملاعق كبيرة من الريحان المفروم
-
2 ملاعق كبيرة بقدونس
-
2 ملاعق كبيرة كزبرة
-
2 فصوص ثوم
-
1
-
poivron rouge 1
-
piment 2
-
c. à soupe de pignons 6
-
1. حضر الكسكس كما توضح إرشادات الغلاف، حمّص الصنوبر في مقلاة جافة.
-
2. انزع بذور الطماطم، قشر البصل الأحمر، قطع الفلفل الحار والفلفل الأحمر لنصفين وانزع البذور. قطع الخضار لمكعبات واخلطهم معًا.
-
3. أضف الثوم، والريحان، والكزبرة، والبقدونس، والمكسرات، ورشة من الملح والفلفل الأسود، وعصير الليمون الأخضر وزيت الزيتون.
-
4. اخلط صلصة الطماطم مع الكسكس برفق.
-
5. شوّح شرائح التونة في إناء مع القليل من الزيت لحوالي دقيقة على الجانبين. ستكون الشرائح بالكاد ناضجة في هذا الوقت. اذا أردت يمكنك طبخها أكثر قليلًا.
سيعجبكم أيضًا
تاجلياتل بالحلزون والبقدونس
تاجلياتل
جعل ريسيب
تاجلياتل بالقريدس وعشبة المريمية
تاجلياتل
جعل ريسيب
سلطة فراشات مع الكوسة والفيتا والصنوبر
فرفال
جعل ريسيب
شيفريني مخبوزة مع بذور الخشخاش الأزرق والبرقوق.
شيفريني
جعل ريسيب
