Нелегко заставить детей есть овощи.
Есть одно решение: привлекайте их к делу!
Занимаясь готовкой вместе с детьми, вы можете объяснить, как выбирать овощи, что нужно для рецепта, и таким образом сделать из ваших детей настоящих маленьких поваров.
Когда настанет момент садиться за стол, они будут первыми, кто с гордостью попробует плоды своего труда на вкус.
Чтобы сделать этот момент ещё более увлекательным, вы также можете чередовать блюда, постоянно выбирая разные овощи:
- Cуп с макаронами и кабачками,
- Mаккерони с морковью,
- Pепа с жюльене, рифлёные ракушки с зелёным горошком.
Варианты и удовольствие безграничны!